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串串香加盟:这些食物虽然苦,但没想到对身体这么好
作者:渝老练串串香火锅 发布日期:2018-03-30 11:05

陕西快乐十分玩法介绍 www.4uza.cn 渝老练串串香火锅加盟了解到,许多人对苦味的东西都惶恐不及,更别说吃了。但是冷锅串串加盟却知道,通??辔兜氖澄镆话愣己蟹岣坏纳锛?、氨基酸、苦味素等,这些物质对身体的好处是非常大的。因此,康二姐提醒,为了您的身体健康,一定要常食用苦味食物哟!

  一、苦瓜

  苦瓜营养丰富,富含蛋白质、脂肪、糖、钙、钠、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、苦瓜甙等。未熟嫩瓜可作蔬菜食用,成熟后,瓤可生食,瓜可作汤,又可凉拌,还可清炒,也可与肉、鱼一起做菜,清脆爽口,别有风味,具有增强食欲、助长消化、除热邪、解劳乏、清心明目、益气壮阳等功效。味道会苦是因为其生物碱性甘味涩,具有健胃、保肝等作用。

  二、陈皮

  陈皮隔年后挥发油含量大为减少,里面的黄酮类化合物含量会相对增加,这时陈皮才具有高的药用价值。陈皮在药用上有理气、健胃、燥湿、祛痰的功效??刀憷涔用肆私獾?,中医的“陈皮半夏汤”、“二陈汤”是主要靠陈皮治病的。以陈皮为主要成分配制的中成药,如川贝陈皮、蛇胆陈皮、甘草陈皮、陈皮膏、陈皮末等,是化痰下气、消滞健胃的良药。

  三、莲子心

  冷锅串串加盟介绍,莲子心是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,主要成分含有莲心碱、异莲心碱、甲级莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。这些成分常表现出苦涩味道,但莲子心有清热、安神、强心的功效??芍瘟聘呱找鸬姆吃瓴话?、神志不清、高血压、失眠和心悸等症状。

  四、苦荞麦

  苦荞麦,别名菠麦、乌麦、花荞等,《本草纲目》记载:苦荞麦性味苦、平、寒,有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠健胃的作用。传统医学和现代医学都证实苦荞麦具有降血糖、降血脂、降尿糖、防便秘等功效,被权威专家称为“三降食品”和“21世纪人类的健康食品”,康二姐冷锅串串加盟建议大家可以多食用。

  关于苦味食物渝老练串串香火锅加盟就和大家介绍这么多了,大家无论是吃串串也好还是日常吃正餐也好,记得一定要多吃些苦味食物哟!

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